शिक्षा और स्वास्थ
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गर्मी में लें ठंडक का मजा, बिना गैस जलाए तैयार करें स्वादिष्ट कोल्ड सैंडविच
गर्मी का मौसम आते ही भारी और गर्म नाश्ते से मन उब जाता है. ऐसे में ठंडा और ताजगी से…
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कान में जमी धूल-मिट्टी वाली चिपचिप को साफ करने के लिए 4 कारगर घरेलू उपाय, कबाड़ा अपने आप निकलेगा बाहर
कान हमारे शरीर का एक जरूरी और संवेदनशील हिस्सा है, जिसे साफ रखना बेहद जरूरी है. कान की सफाई करने…
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पैरों की सूजन से छुटकारा दिलाने में कारगर हैं ये घरेलू नुस्खे, जल्द मिलेगा आराम
पैरों में सूजन की समस्या होना काफी कॉमन है। ऐसा होने के कई कारण हो सकते हैं। जिनमें कुछ सामान्य…
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क्या डायबिटीज के मरीज तरबूज खा सकते हैं? Nutritionist से जान लें ब्लड शुगर पर कैसा असर करता है Watermelon
गर्मी का मौसम आते ही बाजार में तरबूज नजर आने लगते हैं. पानी और मिठास से भरपूर ये फल लगभग…
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कमजोर हो रहीं नसों से हो सकती है ब्लॉकेज और ऐंठन की परेशानी, इन 5 योगासन से भरें इनमें नई जान
नई दिल्ली। आज की तेज रफ्तार जिंदगी में हम खान-पान पर ज्यादा ध्यान नहीं दे पाते हैं। इसके कारण नसों की कमजोरी…
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मोटापा कैसे कम करें? आज जान लें कैसे पिघलेगी पेट पर जमा जिद्दी चर्बी और तेजी से वजन कम करने का बेस्ट तरीका क्या है…
लटकते पेट की समस्या आजकल काफी आम हो गई है. यह केवल शारीरिक रूप से ही नहीं, बल्कि मानसिक रूप…
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शरीर के लिए सुपरहीरो से कम नहीं अमीनो एसिड, इन 8 चीजों से दूर करें इसकी कमी
नई दिल्ली। Amino Acids Benefits: अगर आपका शरीर एक मजबूत इमारत है, तो अमीनो एसिड (Amino Acids) वह ईंटें हैं, जो…
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किन 5 सब्जियों में कूट-कूटकर भरा होता है विटामिन बी12? जिन्हें रोज खाने से बलशाली बनता शरीर
आलू को विटामिन बी12 का बेहतरीन स्रोत माना जाता है. इसमें पोटैशियम और फॉस्फोरस की प्रचुरता होती है, जो आपके…
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पथरी को खत्म कर देगा ये जादुई पौधा…खजाने से कम नहीं इसका रस, घाव से लेकर रोगों तक को करे ठीक
पौधे सिर्फ फूलों के लिए ही नहीं होते हैं. उनके कई सारे फायदे होते हैं. ऐसा ही एक पौधा है…
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अगर शरीर में दिखें ये 6 लक्षण, तो समझ लें खतरनाक रूप से बढ़ चुका है शुगर लेवल
डायबिटीज एक ऐसी बीमारी है, जो धीरे-धीरे आपके शरीर को अंदर से कमजोर कर देती है. लेकिन अक्सर लोग इसके…
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