सेहत

गर्मियों की चिलचिलाती धूप और लू से बचने के लिए कुछ ठंडा,

गर्मियों की चिलचिलाती धूप और लू से बचने के लिए कुछ ठंडा, ताज़ा और एनर्जी से भरपूर चाहिए होता है।…

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गर्मियों में ठंडी राहत, दही और चुकंदर का मेल जो रखे सेहत और स्वाद का ध्यान

गर्मी के मौसम में रायता का सेवन करने की सलाह दी जाती है. रायता खाने के स्वाद को बढ़ा देता…

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पहाड़ी अंदाज में बनाएं ताजगी से भरा खीरे का रायता

गर्मियों में ठंडे-ठंडे व्यंजन न सिर्फ शरीर को राहत देते हैं, बल्कि पाचन को भी दुरुस्त रखते हैं. ऐसे मौसम…

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गर्मियों में ठंडी राहत, दही और चुकंदर का मेल जो रखे सेहत और स्वाद का ध्यान

गर्मी के मौसम में रायता का सेवन करने की सलाह दी जाती है. रायता खाने के स्वाद को बढ़ा देता…

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अंडा या पनीर, किस चीज में ज्यादा प्रोटीन? बॉडी बनाने के लिए क्या खाना चाहिए, एक्सपर्ट से जान लीजिए

मसल्स को फौलाद बनाने के लिए हमारे शरीर को प्रोटीन की जरूरत होती है. बॉडी बिल्डिंग करने वालों के लिए…

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लिवर को 80 साल तक रखना है फिट? रोज सुबह खाना शुरू कर दें यह लाल फल, डॉ. सरीन ने दिए टिप्स

लिवर हमारे शरीर के सबसे महत्वपूर्ण अंगों में से एक है. लिवर में थोड़ी सी गड़बड़ी हो जाए, तो पूरे…

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हफ्ते में सिर्फ 2 बार पी लें इस हरी सब्जी का जूस, फिर जो होगा वो आप सोच भी नहीं सकते

गर्मियों के मौसम में पालक के जूस का सेवन सेहत के लिए बेहद फायदेमंद माना जाता है. पालक का वैज्ञानिक…

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चिलचिलाती गर्मी से राहत के लिए घर पर बनाएं सौंफ का शरबत, बेहद आसान है इसकी रेसिपी

नई दिल्ली। Saunf Sharbat Recipe: गर्मी के मौसम में अक्सर हमारा मन कुछ ठंडा और रिफ्रेशिंग पीने का करता है। बाजार…

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दांत में कीड़ा लग जाए, तो ये 3 घरेलू नुस्खे आएंगे काम, जान लें इस्तेमाल करने का तरीका, मिल जाएगा कैविटी से छुटकारा

दांतों की सही देखभाल न करने से कैविटी यानी सड़न हो सकती है, जिसे आमतौर पर लोग दांत में कीड़ा…

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बढ़ती बीमारियों के बीच कैसे रखें लिवर का ध्यान? एक्सपर्ट्स ने बताए खास टिप्स

नई दिल्ली। बेतरतीब खानपान, जंक फूड और गतिहीन जीवन शैली सदैव जवान बने लिवर को भी बीमार बना देती है। मौजूदा…

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