सेहत
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पथरी को काट-काट कर पेशाब के रास्ते बाहर कर देते हैं इस फल के बीज, जानें फायदे और उपयोग का सही तरीका
पथरी गुर्दे या मूत्रमार्ग में बनने वाले खनिज और लवणों के छोटे-छोटे, कठोर क्रिस्टल होते हैं. ये तब बनते हैं…
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लंबे समय तक रहना है हेल्दी और फिट, तो उम्र और जेंडर के हिसाब से जानें रोज कितने पुशअप्स लगाना है सही
नई दिल्ली। भले ही आपको ऐसा महसूस हो कि पुशअप तो एक बेसिक एक्सरसाइज है और यह सिर्फ अपर आर्म और…
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पाचन और वजन के लिए केला कब खाना चाहिए, एक्सपर्ट से जानिए केले खाने का सही समय और तरीका
केला एक ऐसा फल है, जो न सिर्फ स्वादिष्ट है बल्कि पोषण से भरपूर भी है। इसमें मौजूद कार्बोहाइड्रेट, फाइबर,…
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सिर पर बचाने हैं बाल तो खाना शुरू कर दें ये 5 चीजें, हेयर फॉल को कंट्रोल करने में मिलेगी मदद | How To Stop Hair Fall
सिर पर बचाने हैं बाल तो खाना शुरू कर दें ये 5 चीजें, हेयर फॉल को कंट्रोल करने में मिलेगी…
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रोज सुबह खाली पेट पिएं किशमिश का पानी, सेहत से जुड़ी कई परेशानियों का मिटा देगा नामोनिशान
सुबह उठकर अगर आप चाय या कॉफी की बजाय एक गिलास किशमिश का पानी पी लें, तो सेहत को कई…
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रात को नहीं आती नींद? डॉ. मैथ्यू वॉकर के बताए इन 6 टिप्स से मिनटों में सो जाएंगे आप
नींद हमारी ज़िंदगी का सबसे ज़रूरी, लेकिन अक्सर सबसे मुश्किल हिस्सा है. कई लोग रातभर करवटें बदलते रहते हैं और…
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भुने चने से बना लें पंजीरी, इम्यूनिटी मजबूत करने और जोड़ों का दर्द दूर भगाने में है असरदार, फटाफट नोट कर लें रेसिपी
मीठा खाने के शौकीन हैं तो आपको ये हेल्दी रेसिपी अपनी डाइट में जरूर शामिल करनी चाहिए। भुने चने से…
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आप घर पर भी उगा सकते हैं पपीता… गमले में फलों से लद जाएगा पौधा… यहां जानिए इसे लगाने का आसान तरीका
पपीता खाने में स्वादिष्ट ही नहीं बल्कि यह सेहत के लिए भी काफी फायदेमंद होता है. इसमें ढेर सारे पौष्टिक…
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जीभ पर पीले या लाल निशान दिखें तो क्या करें? आयुर्वेदिक न्यूट्रिशनिस्ट ने बताया इन रंगों को न लें हल्के में
आपने अक्सर देखा होगा कि जब भी हम बीमार पड़ते हैं, डॉक्टर सबसे पहले टॉर्च लगाकर हमारी जीभ देखते हैं.…
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गर्मियों की चिलचिलाती धूप और लू से बचने के लिए कुछ ठंडा,
गर्मियों की चिलचिलाती धूप और लू से बचने के लिए कुछ ठंडा, ताज़ा और एनर्जी से भरपूर चाहिए होता है।…
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