ठंड में निकल रहे हैं घूमने तो याद रखिए ये बातें, सफर रहेगा आरामदायक और मजेदार

सर्दियों में हर किसी को छुट्टियां मिलती हैं, ऐसे में हर कोई बाहर घूमने का प्लान करता है. चाहे आप पहाड़ों की बर्फ देखने जा रहे हों या किसी हिल स्टेशन की ठंडी हवाओं का आनंद लेने, इस मौसम का मज़ा तभी पूरा होता है जब आप पूरी तैयारी के साथ निकलें. अक्सर ठंड के मौसम में छोटी-छोटी लापरवाहियां ट्रिप का मज़ा खराब कर देती हैं, जैसे सही कपड़े न ले जाना, स्किन की केयर भूल जाना या खाने-पीने में गड़बड़ी करना. इसलिए अगर आप भी इस सर्दी में छुट्टियां मनाने की प्लानिंग कर रहे हैं, तो इन ज़रूरी बातों का ध्यान ज़रूर रखें ताकि आपका सफर आरामदायक और यादगार बन सके.

सर्दियों में घूमना क्यों खास होता है?

सर्दियों का मौसम ठंडी हवाओं, पहाड़ों की बर्फ और शांत वातावरण का आनंद लेने का बेहतरीन समय होता है. इस मौसम में कई लोग हिल स्टेशन, बर्फीले इलाके या डेजर्ट डेस्टिनेशन घूमने जाते हैं. बस ज़रूरी है कि ठंड से बचने की पूरी तैयारी करके निकलें ताकि यात्रा आरामदायक और सुरक्षित रहे.

सर्दियों में घूमने जाने के लिए पैकिंग करते समय किन बातों का ध्यान रखना चाहिए?

सर्दी में पैकिंग के दौरान गर्म कपड़ों पर खास ध्यान देना चाहिए.

• ऊनी जैकेट, मफलर, टोपी, दस्ताने और थर्मल ज़रूर रखें.
• कपड़ों को लेयरिंग स्टाइल में पैक करें ताकि जरूरत के हिसाब से पहन या उतार सकें.
• सॉक्स, गर्म इनर और रेनप्रूफ जैकेट भी साथ रखें अगर आप बर्फीले इलाके जा रहे हैं.

सर्दियों में स्किन की देखभाल कैसे करें?

ठंड के मौसम में त्वचा सूखने लगती है, इसलिए स्किन केयर बेहद जरूरी है.

• दिन में दो बार मॉइस्चराइज़र लगाएं.
• होंठों के लिए लिप बाम इस्तेमाल करें.
• बाहर निकलते समय सनस्क्रीन लगाना न भूलें क्योंकि पहाड़ों पर धूप भी त्वचा को नुकसान पहुंचा सकती है.

ट्रिप के दौरान खाने-पीने का ख्याल कैसे करें?

सर्दियों में पेट की दिक्कतें और सर्दी-जुकाम आम हो सकते हैं, इसलिए इन बातों का ध्यान रखें —

•  गर्म और हल्का खाना खाएं.
• चाय, सूप, या हर्बल टी लेते रहें ताकि शरीर गर्म बना रहे.
• ठंडे पेय और स्ट्रीट फूड से परहेज करें.

ट्रैवल के दौरान कौन से जूते पहनना सही होता है?

• बर्फीले इलाकों में ट्रैकिंग या वॉटरप्रूफ शूज़ पहनें.
• ऐसे जूते चुनें जिनका ग्रिप अच्छा हो ताकि फिसलन से बचा जा सके.
• मोटे मोजे पहनें ताकि पैरों में ठंड न लगे.

ट्रैवल के दौरान किन जरूरी चीजों को साथ रखना चाहिए?

यात्रा शुरू करने से पहले अपनी ट्रैवल चेकलिस्ट तैयार करें —

• पावर बैंक
•  मेडिकल किट
• ऊनी मोजे
•  सनग्लास
• मोबाइल चार्जर
• आईडी कार्ड्स और टिकट्स
• वॉटर बॉटल और सैनिटाइजर 

क्या सर्दियों में पानी पीते रहना जरूरी होता है?

हां, बहुत जरूरी है!  सर्दियों में प्यास कम लगती है, लेकिन शरीर को हाइड्रेशन की जरूरत उतनी ही होती है.

• दिन में थोड़ा-थोड़ा गर्म पानी पीते रहें.
• हर्बल टी और सूप भी शरीर को हाइड्रेटेड और गर्म रखते हैं.